おバカ

本日はクラブ練のち居残り練。

高山までは良いとこナシで、セミロンは杉生方面へ。各峠では積極的に行くも、どこも頭は取れず2-5-2着だったかな。。。そりゃそうだ、練習不足なんだから。

杉生で離脱してからは単独練。ペースで走ってピンポイントであげておく。詳細ルートは下に書きますが、行ったり来たりとバカみたいなコース選択で、久しぶりにルートラボを引いてみたら笑えた。

箕面→高山→杉生→大野山→杉生→畑野→瑠璃渓→籠坊→三田ループ→逢坂峠→猪名川→川西→箕面

138km 2230mUP