モーニング#07

3st野菜屋の先が工事中との書込みを見ていたので、高山まで行かずに2stのゴールである勝尾寺分岐までとし、1stと2stの間、2stのゴール手前でインターバル。

一応、今週末の堺クリテ対策のつもりですが、日曜日の天候が何とも怪しい、、、次に転けたら流石に競技として自転車を続けられないので、雨天なら大人の選択が発動する可能性も!?

いや、割とマジに。

毎朝の食事は写真な感じですが、モーニングを始めてからは足らない。11時頃に空腹がピークでツライ。。。コレにご飯でも食べたら良いのかな？それともミューズリーにしておくべきか。ミューズリーに興味が有るのですが、食べられるか自信ありません。

箕面→勝尾寺分岐→箕面
40sec(80secレスト)＠2stゴール手前
仮想クリテ＠1st〜2st
32km