防振バーガー

 

本日のメニュー（ローラー）
アップ　　5min
SFR4min×5　(レスト 1min)
ダウン　 5min　　　total 35min

本日も天候は不安定、箕面の空は晴れたり、曇ったりした後、雨、、、

さて昨日購入しました防振グッズをさっそくローラー台に設置。

上から順に
①100均の滑り止めシート（間にダンボール）
②人工芝
③ダンボール
④防振ゴム
⑤色移り防振に普通紙を数枚

これ以上ない位に、いろいろ重ねました。
結果、振動の伝達は減少したように思われますが、
以前として、発生する音が気になりますので、
部屋のコーナー部分に設置していたローラー台の場所を変更します。
この事により発生した音の逃げ場を作り、反響を防げまして、
音の問題もかなり軽減されたと思います。

あと出来ることは、トレーナータイヤの新調ですかね。
明日は走れるのか・・・