本日のメニュー（ローラー）
脂肪燃焼ラン total 60min
先週末の土曜日の淡一レポートです
昨日書く予定でしたが、自宅のネットの調子が悪く、
一切接続できませんでした。
では、今日も長いので、さっそく始めます。
水仙峡を下りまして、島の南側のほぼ平地区間に入ります。
壮観な車列を撮影しつつ、
前回の様な掛け合いを期待しますが、
この日は人数の多さもあってか、
普段通りのローテーションにしか発展しません
逃げが出るのかと思いましたが、
それも無くゴールへ淡々と走り続けていた時、
ようやく一人の方がアタック、
外側の3番手にいた為、直ぐに反応でき、
多少のモガキで逃げを捕らえ、先頭ゴーーーール！
のはずが…皆さん登り始めてしまいます。
登る足の無い私は暫く一人旅。
福浦手前で皆さんに合流し、寒空の下、福浦のLAWSONにて昼食
昼からは最後の補給ポイント、鹿野松原を目指しスタート、
途中の山も前回より登れ、島の西側の海沿いに出ます、
ローテーションを繰り返し、皆で風をやり過ごしながら
鹿野松原着。補給と後続待ちをしながら、Mラオさんと談笑。
さてここまでは自分なりに順調です、
いよいよ前回一番楽苦しかった、ゴール迄の長丁場
もたもたしていましたら、集団の最後尾スタートです（汗
25名弱と大人数の為、最後尾は予想以上のインターバルでした…
プロトンの後ろを走る新城選手の凄さを身を持って知りました
暫く走ると前方に短い登りが見えます。
依然、車列は蛇の様に長いのですが、
この登りで蛇がうねり始めました。
不思議に今日は良く登れましたので、数名をパスしますが、
ここで足を使ってしまいました。
先頭集団は10名前後、こちらは１人。
カーブの度に差が開き、どんどん小さくなって行きます。
ゴールまで40kmほど、先の事を考えてしまい無理ができません。
こうなると１人TT状態です、向かい風を恨みながらも、
なんとか40km/hを目標に走ります。
DHバーも付いていないのに、付いているかの様な低姿勢で走行。
（結果、この無理な姿勢が原因で、
普段なら関係無いような部分が筋肉痛です。）
その時私の横を凄いスピードで今日の勝者
てnちさんが走り抜けます。何とか反応でき後ろにつけ、
このまま前を追うべく先頭交代を試みますが、
ここでも加減が解らず、１人で行った上に、すぐに垂れて、
置いていかれました…ダメだです、まだまだ練習が足りない
（てｎちさん、途中サポートカーに引いて
もらっているのを見ましたよ、笑）
その後キャプテン、フジTさんに引かれ、
結果お二方を裏切るような形で、
最後飛び出して、ゴールのファミリーマートへ
残念な最後となってしまいましたが、これが実力ですね。
と同時に、集団での位置取りは本当に重要ですね、
蚊帳の外ではモヤモヤが残ります。
皆さんとお別れし、帰路へ。
今日の中国道は全く混んでおらず、ラッキーでした、
と言いますのも、この日は友人と食事の後、
アジア杯決勝を観戦の約束をしておりましたので。
帰宅後、車内から荷物を降ろし、娘と風呂に入り、
スポーツバルムを塗って、着替えて、外出です。
晩御飯には以前にも書きました、江坂のちゃんこ屋「僖楽」
やはり満席で、1時間ほど待ちましたので、
ようやく旨いビールにありつけたのは、21時前です。
もうハンガーノック手前ですよ。
そしていよいよアジア杯
緊迫の試合でしたが、お酒が入っていい気分の私は、
延長突入あたりから怪しい感じに…
そう、睡魔です。
確かに金曜日も寝たのが2時前で、土曜日は6時起き…
30が近いのに無茶しすぎです、しかし老けたな…
やっぱり淡路は楽しい、走り出して1kmもしない内にそう思いました。
150km ave29km/h
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