弱点克服…『脱重量級』

本日のメニュー（ローラー）
アップ　　             15min
メディオ               15min
レスト                   10min
メディオ               10min
ダウン（片足）　 10min　　　total 60min

本日紹介します私の弱点　↓

『　重量級ライダー・・・（あやうくOver70kg）　』


まず私が乗りますロードバイクですが、、、
世間では繊維でできたフレームが主流となりつつありますが、
細さに惚れて、時代に逆行した金属素材です。

見た目は細くて繊細なイメージですが、実際は重たいのです。
体重と車重と登坂力の無さが相まって、サンデーライダーの私は、
峠などではすぐに足が無くなります。

跳ぶ様にとまでは言いませんが、
もっと軽快に坂を駆け上りたい。

残念ながら軽量な繊維バイク＋ホイールを新調する様な
軍資金は有りません。機材面は諦めます。

ここはまだまだ絞り幅が大いに残っている、
自分自身の軽量化を進めるしかありません。
コンポの軽量化より体重の軽量化!!
『目標は-5kgの63kg』

1年ちょっと前の人生MAX体重からは-14kg
軽量なロードバイク2台分です（笑

日々、カフェインを摂取した後にローラーを続けております。
さて効果はいかほどに・・・