Feb 8, 2011

静かなジャイアン


本日のメニュー(ローラー)
アップ  5min
SFR×4min (レスト1min)
ダウン 10min   total 40min

300w 5minキープができるのか試してみたいけど、
騒音が凄過ぎて、近所から苦情がきそうなので、夜間は不可能です。。。
体力的には250wキープでもまだ余裕が出てきたので、
可能ではないかと思っているのですが、甘いのかな・・・

静かだと噂の新しいGIANTのローラー台が気になっております。
 

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