ばれんたいん

本日のメニュー（ローラー）
アップ　　20min
高回転   10min
片足ペダリング     20min
ダウン　 　　　　　　10min　　　total 60min

本日はバレンタインですね。
今年は私の希望により、呑み助のチョコ
『ウィスキーボンボン』の詰め合わせを頂きました。

昔、親父のウィスキーボンボンをコッソリ食べて、
吐き出していた自分が、今や進んでコレを食べている・・・
しかも、かなり気に入っている・・・
月日が経つのが早くて怖いですよ。