Mar 29, 2012

3月の走行距離

本日のメニュー（ローラー）
アップ　　15min
メディオ 15min
レスト　　15min
SFR 4min(レスト1min)×5
ダウン
total 90min

3月の走行距離 計算中…
Posted by ヒロ
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