(仮)ヒロの自転車?な日々
本題探しの自転車日記
Mar 28, 2012
我流
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筋トレいろいろ
スクワットに負荷を掛ける為に、
両太腿に重りを置いて100回。
70回を越えた辺りからその効果を実感し、
100回を迎える頃には悶絶。
※効果の程は不明です
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