11-23

本日のメニュー（ローラー）
脂肪燃焼域　　total60min

軽く回した後に、気になっていたタイヤ交換。
月間走行距離なんて、気にもしていなかった為、
最後にいつ交換したか不明。

確か前回は後輪が真っ平らになってきた事、
実走中のパンクに見舞われた事の2点より交換に至った。

もちろん今回も動機は同じ。

走行距離3000km~ パンク回数1
非常に優秀です。

シーズン序盤は平地レースが多い為、
次期バイク用のスプロケをインストール。
果たして足に合うのか、乞うご期待。

memo
タイヤ ミシュランpro3
スプロケ シマノ ULTEGRA 11-23