伊吹山HC

本日のメニュー（ローラー）

アップ      10min

メディオ   20min

ダウン　 　5min　　　total 35min

今日から伊吹山ヒルクライムの受付開始ですね。

抽選になると思われますが、とりあえずエントリーしようと思います。

この冬の練習に目的を持ちたいので、春先に行われるこの大会は

いい時期ですね。先ずは減量からです、、、