Tokiwa

本日のメニュー（ローラー）
アップ　　5min
SFR　　　2min×5
(レスト　 1min)
ダウン　 5min　　　total 30min
　
 おとといのお昼、行ってきたお店は周山にある『登喜和』
シルベストのセミロングの際に連れて行っていただいたお店。

精肉店直営だけあって、限定メニューにはステーキなど、

手の届かない高級ランチメニューも・・・

人気のお店で、3～40分待ち、、、その間にも3人組のローディーはじめ、

数名の方で列が増えていきます。

この日は同じく限定の『メンチカツ定食』を注文。

まつこと10分弱。

きました！

ジューシーで柔らかく肉汁たっぷり、外がサクサク、、、

書いているだけで、よだれが。

ご飯も大盛りで、一緒にいただくと最高！

おかげ様で、帰路もいい練習ができました。

一緒に行った連れにも好評で、良かったです。

並んでいる間に話しかけてくれた

向かい側のスポーツ用品店のおっちゃん、

なかなかのキャラで面白かった。

内容はご本人の為にも伏せますが（笑