本日のメニュー(ローラー)
アップ 5min
SFR 2min×5
レスト 1.5min×5
ダウン 7.5min total 30min
シートクランプの交換
ごくごく小さなシルバー化、簡単な交換のはずが・・・
サイズが微妙に合わず付かない!
まだロードバイクを始めたてに買ったパーツで、
値段に負けてサイズをちゃんと見てなかったんですよ。
放置プレーで存在すら忘れていましたが、
工具箱をあさっていたら偶然に見つけて、
ふと、削ればいけんじゃないの?って思う。
が、ヤスリをかけても、なかなか削れない。
ふと思った事に2時間弱かかって、ようやく入った!
ふと思った事に2時間弱かかって、ようやく入った!
手がガクガクです。
取り付け写真はまた後日でお願いします。
そういや、強度は大丈夫かな、、、
そういや、強度は大丈夫かな、、、
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