仕事

今週に入り、お盆前の業爆モード突入。
連日ローラに乗る事も憚られる様な時間に帰宅。

何もやらないと不安になるので、
以前から弱さが気になっていた体幹を鍛えてみる。

オリンピックを見ながらバランスボールを相手に、
あれやこれや・・・

更に足に重りを付けて、あれやこれや・・・

そして翌日、背筋を伸ばすと腹筋が痛むほどの筋肉痛。
オリジナルですが一応効いているみたい、続けてみよう。

自論ですが、ペダリングの際に持ち上がろうとする体を、
押さえつける（私の感覚では覆いかぶさる？）上半身が無ければ、
クランクへ伝達されるべき力が、上方に逃げてしまい、
結果として仕事量が減少してしまう様な気がしています。

あくまで素人の「考え？」
いや、、、「感覚」の話ですので・・・皆様気になさらず。

そもそもペダリング時に体が持ち上がる感覚って、
私が漕ぎ下手なだけなのでしょうか。