ゆるゆると

本日のメニュー？（ローラー）
ゆるゆる　　30min

アップ程度の運動でも汗がにじみ出て来る蒸し暑さ、
嫌な時期がやって来た。

扇風機１台では、もはや対処しきれない体温・・・
去年はコレで暑さに強くなった様な気がする。