ギブ

本日のメニュー（ローラー）アップ　　15min
メディオ   20min
レスト　　10min
メディオ   10min
ダウン　 　5min
total 60min

20minメディオ×2の予定で始めるも、
1本目後半から足が回らない・・・
2本目の折り返しでギブ
ダメな日です。