本日のメニュー(ローラー) 脂肪燃焼で60min
レース前にニンニクパワーを溜め込むという言い訳の元、
大量の自家製餃子と白米を、ビール・酎ハイで流し込み、ローラー。
胃の中がタポタポで上げられない。
明らかにレース前にやる事ではないが、これが普段の私。
特別な準備をすると、必ず体が違和感を感じて、
知らぬ間に緊張状態に入ってしまい空回りする。
私には飛び抜けた足や心臓は無いので、
冷静に余裕を持って集団の展開を注視し、
省エネで走行する事に、ウェイトを置いています。
足があっても、常にアクセルかブレーキのどちらかを踏んでいる、
運転がちょっとアレなドライバーの様に走っては無駄だらけ。
集団後方で千切れかけて、復帰する際、
必死に踏む余り、復帰を目指した集団の手前で、
ブレーキが必要なスピードまで上げてしまっては無駄。
適度にスピードに乗せて、ノーブレーキで復帰、これが私の理想。
集団復帰の話は極端ですが、集団内でも同じ事かと思っています。
周りを良く見て協調する。踏む時、休む時をしっかり見極める。
当たり前の事を偉そうに書きましたが、自分への戒めです。
私は入念に準備をしたりレースの事ばかり考えると、
いつのまにか緊張状態に入って余裕が無くなり、
レースを迎える頃には、立派な『アレなドライバー』になって、
結果・・・な感じになる傾向が有りますので。
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