日本海

本日は日本海往復自走ラン。

一庫ダムに7:15集合という事で、6:45に外出。

一庫に7名の物好きが集合し、いざ日吉ダムへ。
気持ちの良いペースで走りながら亀岡へ着くと雲行きが怪しい。
園部へ抜けると案の定、雨。

9時前に日吉ダムへ到着。
が、誰も車から降りて準備をしていない。
この時点で日本海は中止、
るり渓温泉を目指す事に。

雨にも関わらず、ハイペースな道中。
目的地につく頃にはヘロヘロ。
ここで羊羹×1と缶コーヒーを補給。
しかし、ここも雨なので三田へ更に移動。

序盤はサイクリングペースですが、
三田ループに入ると自然にペースが上がり、
そこそこの強度。

つくしの里に着く頃には、走行距離100km。
補給は羊羹×2・ヨモギ餅×2
ここから本隊も合流して、西脇の日本のヘソ公園を目指す。

さっき通った三田ループを反時計回りに走り出しますが、
ツキイチにも関わらず、千切れてしまう…
どうやら極悪カーペーサーがブラックな事をしていた様です。

その後の掛け合いポイントでも、ことごとく千切れて、
三本峠以降のアップダウンで完全に終わる。

西脇手前の黒田ダムの登りで、ついにグルペットからも千切れて
単独最下位。徐々に視界が狭くなって行き、
ハンガーノック寸前まで来ているのが、自分自身でよく分かる。
皆さんをお待たせして何とか登り切りますが、
下りでやはり遅れる。

ようやく着いたローソンで、和風パスタ、サンドイッチ、
シリアルバー、レッドブルをかき込み、何とか回復を計る。

日本のヘソ公園で記念撮影を行い、帰路へ。
やはり数ある掛け合いポイントで早々に千切れる散々な結果です。

つくしの里から自宅までは、
サイクリングペースの幸せペースで帰宅。

箕面→一庫→日吉ダム→るり渓→三田→西脇→三田→川西→箕面
241km ave29km

疲れた…