止まらん！

本日のメニュー（ローラー）

アップ　　10min

メディオ　15min

ダウン　 　5min　　　total 30min

が、今日はやってしまいましたよ、ほんと久しぶりに。

風呂上り、テレビを見ていると口が寂しくなって、

ついつい和風スナック菓子を手に・・・気付けば空袋

270kcal　脂質9.8g ― 也