BFR

今更の投稿だけど、先週 土曜日はコータローさんプレゼンツのセミロング。「ベッキーちゃん」なる、自転車乗りに有名らしい交通安全人形に会いに行くという趣旨のLSD?

朝一番の気温こそ低いものの日差しは一月先の3月下旬並に暖かく、ウィンドブレーカーは裏高山の下り以外使用しなかった。

休憩中に監督から体重5キロほど増えたのでは?と鋭いご指摘。まさに おおよそ5kgプラスです。腰回りに現れていると教えて頂いたけれど、ウィンドブレーカー脱ぎ辛いじゃないですか。。。

余野のファミマからアヴェルの3方も合流し強度が上がる予感に怯えながら北上。亀岡市街地を抜けＲ477の登りへ。

どうせ温存しても千切れるのならばヤレる所までローテに加わる玉砕スタイルを選択。案の定、3度ほど前を引いたらもう脚パン。コース中盤手前でサヨウナラ。

続くサンダイコーの手前の短い登りでも同じ展開。

北桑田高校から日吉へ至る登りで少し頑張るものの、オーバーペースがたたり下ってからの平地で千切れる。

集団復帰を試みるもやはり追いつくはずは無く、かと言って後ろから追いつかれる訳でもなく、1番ツライ1人。ここで脚が終わり、帰りの柊峠の登り、更には一庫の平地でもブチブチに千切れる。

アマヤマさんに鼓舞されながらヘロヘロで帰宅。

箕面→高山→亀岡→京北→日吉→園部→亀岡→川西→箕面
147km