近くの秘境

先週 日曜日は上の娘の運動会。競う種目は残念な結果だったけど、身体を使った表現は上手にできていたと思う。何より本人が楽しかった様なので、それが一番。

練習は土曜日。read moreをクリッククリック。

連休まとめ

行って来ましたスタンプ会。


会場であるセルシーに着くと、なんと物産展を物色中の宮原さんを嫁ちゃんが発見。とても気さくな方で、同世代のオヤジとの写真も快諾して頂いた。


連休最終日は台風の合間を見て娘の自転車練習。

先ずは自転車屋の低すぎるサドル設定を修正。このままでは上死点で脚が詰まってスムーズにペダリングできない。しっかり漕いで速度をのせなければ自転車が安定しないから、不自然なペダリングと合間ってバランスを崩しやすいはず。

ストライダーに乗っていたのが良かったのか、下を向かずに脚でペダルを見つけるコト、見つけたペダルをスムーズに回すコト、あとは進みたい方向を向くコトを教えたら、一度もコケること無く初日にして乗れた。

まさかこれ程早く乗れると思わなかったので、教えた方がビックリした。

漕ぎ出しとコーナリング、ブレーキの上手い掛け方を覚えられたら完璧。

ん？何処からか、お前は練習してないのか？という声が聞こえて来そうですが、、、きっと空耳。

@新人の聖地

スペアザが千里セルシーに来る!(数年前に箕面の滝道にある橋本亭に来て以来の地元だ。

しかし台風が来る!(お前は先週も来たはずだろ。。。

仕事の嵐もやって来た!(、、、

体の疲れが取れず、いよいよこんな物に手を出してしまった。。。

しかし、用法を守ってるのになんか気持ち悪いぞ。

セミ?ロング

目的地が違う？

4日の土曜日はクラブ練。read more↓をクリッククリック。

8本

あっという間?いやいやそんなコトも無かったか。

何のストレスも無く、仕事や趣味をさせてもらえて日々感謝。

甘えついでに、、、今週末はちょっと美山方面に大人の遠足に行きたいのですが、、、

大野山お見送り練

土曜日はおおよそ4か月ぶりのクラブ練。

今や誰も気にならないはずであろう、続きが気になる危篤な貴方は↓をクリッククリック。

日々発見

先週末の日曜日、午前中に杉生まで走りに行った。

とにかく踏まない、回す回す。重いのを踏むのは休む時だけ。

所々モガいてみるが、現状の筋力ではギアを掛けるより、回して加速する方が速い。スプリント時に後輪が空回りする事も無く安定しており、何より余計な変な力が入っていない感触が楽しい。

クリートの位置ももう少し爪先よりに変えたら、更に回しやすそうな、、、

箕面→川西→杉生→日生中央→川西→箕面
60km

別の可能性

日曜日は伊丹スカイパークへ水遊びへ。

「早く走りに行きたい」という欲望が久しぶりに湧いている。

乗らなすぎて脚がリセットされた今、これまで試した事の無い練習を続けたら、一体どんな脚質になるのかが気になっている。それがやっと見つけた原動力。大袈裟に言うと練習する意味みたいな物。

鉄下駄

前後シマノRS10に交換し練習中。重いホイールなんだけど、それを判断する脚が無いのが悲しいトコロ。

箕面→池田→余野→堀越峠→逢坂峠→杉生→川西→箕面
70km

帰宅後、娘がどこかに連れて行けとせがむ。

「パパは自転車行って来たからいいよね（怒」なんて言われてしまった。

さて明日はどうするか、、、4歳と1歳 2児の父は悩む。

コyハナシ?

有るべきはずの物が見当たらない、、、貴方にはわかるだろうか!？
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