セミ?ロング

目的地が違う？

4日の土曜日はクラブ練。read more↓をクリッククリック。

8本

あっという間?いやいやそんなコトも無かったか。

何のストレスも無く、仕事や趣味をさせてもらえて日々感謝。

甘えついでに、、、今週末はちょっと美山方面に大人の遠足に行きたいのですが、、、

大野山お見送り練

土曜日はおおよそ4か月ぶりのクラブ練。

今や誰も気にならないはずであろう、続きが気になる危篤な貴方は↓をクリッククリック。

日々発見

先週末の日曜日、午前中に杉生まで走りに行った。

とにかく踏まない、回す回す。重いのを踏むのは休む時だけ。

所々モガいてみるが、現状の筋力ではギアを掛けるより、回して加速する方が速い。スプリント時に後輪が空回りする事も無く安定しており、何より余計な変な力が入っていない感触が楽しい。

クリートの位置ももう少し爪先よりに変えたら、更に回しやすそうな、、、

箕面→川西→杉生→日生中央→川西→箕面
60km

別の可能性

日曜日は伊丹スカイパークへ水遊びへ。

「早く走りに行きたい」という欲望が久しぶりに湧いている。

乗らなすぎて脚がリセットされた今、これまで試した事の無い練習を続けたら、一体どんな脚質になるのかが気になっている。それがやっと見つけた原動力。大袈裟に言うと練習する意味みたいな物。

鉄下駄

前後シマノRS10に交換し練習中。重いホイールなんだけど、それを判断する脚が無いのが悲しいトコロ。

箕面→池田→余野→堀越峠→逢坂峠→杉生→川西→箕面
70km

帰宅後、娘がどこかに連れて行けとせがむ。

「パパは自転車行って来たからいいよね（怒」なんて言われてしまった。

さて明日はどうするか、、、4歳と1歳 2児の父は悩む。

コyハナシ?

有るべきはずの物が見当たらない、、、貴方にはわかるだろうか!？
この手の話に興味のある方、続きは↓をクリッククリック。

NUMA

興味本位の軽い気持ちで足を踏み入れたが最後。気づけばソコは沼だった。

練習もしないのに自転車用品が増えて行く。

決して蛍光イエローで揃えるつもりはなかった。モノトーンの組合せに靴下とキャップで色を差すだけだったはずなのに、、、

身の丈に合わない物を買ってしまったからかどうかはわからないけど、週末の度に天気が悪い。一度も袖を通さないままに、更なるセールで値下がりしたらと日々怯えて過ごしております。

近況

法事の合間に暑い大阪を離れて、蓼科高原の女神湖へ避暑に。

白樺湖でスワン練 30min

諏訪でウナギを補給

絶景の僻地「下栗の里」へヒルクライム

連日の花火

親も子供も遊び疲れてぐったり。

大阪に帰ると鬱陶しい天気の毎日にウンザリ。早くも蓼科が懐かしい。

BBQ

乗らないと本当に書くことが無く、更新が滞る。ということで先週末の日記でもカキカキ。

土曜日はBBQ をしにつま恋日本海へ。

例年通り福良手前の登りの、更に手前の風の強い直線に入るカーブ辺り(アワイチ経験者のそこの貴方はわかるはず!)にある吹上浜に行く予定だったけど、台風の影響で急遽変更して舞鶴の竜宮浜へ。曇天ながら、幸い雨に降られる事なく楽しい1日だった。

目新しさを求めて毎年新たな食材を試しているBBQ、今回は皮付コーンを丸ごと蒸焼きに。旨味と水分が閉じ込められ、美味いのなんの大成功。

塩味が足らなかったらしい友人MOTは、トウモロコシに海水を浴びせて付け焼するワイルドな男。海水だけでは飽き足らず、周りのファミリーから冷笑まで浴びて、余すことなくクールダウンした彼にリスペクト。