アワイチ

本日はステラの淡一練習会に参加させて頂きました。

天候が怪しく、午前中は雨に降られる覚悟をして外出。
阪大下でたなPさんに便乗させて頂き、
豊中店でyam（ヤマ）さんと合流して淡路島へ。

トラブル等により予定時間を過ぎてのスタート。
先ずは洲本を目指しますが、
この間はアワイチでも交通量の多い区間です。
集団の中盤で意図的に中切れを作りながら、
秋に行われるロングライド淡路のアテンド練習を行ってみました。

後続の様子や車との関係に重点を置きつつ、
高ケイデンスを意識して脂肪燃焼ペースで洲本着。

トイレ＆補給を済ませ、水仙郷へ向けスタート。
今度は最後尾を走り 少し強度を上げるべく、わざと千切れて、
ドラフティングが無くなったところで足を使って追いかける。
その繰り返しで一人インターバル。

いよいよ前半の山場、水仙郷の登り。
登り始めで先頭集団まで上がって、
キャプテンとローテをしながら登坂。

登りでローテ、しかもキャプテンと！
普段ならばあり得ない事です。
（結果、あり得ない位の足攣りに襲われましたが・・・）
途中後方でスリップ落車が有ったようですが、
全く気付かない程に必死で回し続け、私が先行し登頂。
対処して頂いたキャプテン、すみませんでした。


ウェット＆霧がかった下りを慎重に走り、平坦ローテ区間へ。
しかし前日の悪天候の為、大きな水たまりが多数。
ローテが上手く回りませんで怖かった事もあり、
集団のダイエットを試みペースを上げますが、
思うように飛び出せません。既に足が売り切れています・・・

そうこうしているとタナP、フッチーがアタック。
このままローテをしても恐らく最後まで足が持たないので、
集団を1本引きしてアタックを潰して お仕事終了と、
ちょっとしたアシスト選手気分を味わってみた。
つづく・・・