40モガキ

今ごろ節分のお面をつける娘。髪型をちょっとアレンジしたら怖すぎ。。。

昨日のメニュー（ローラー）

アップ 10min
「20sec モガキ(10sec レスト)×8set」×5set
ダウン 5 min
total 60min

固定ローラーでなければ落車する位にフラフラになる迄追い込む。苦しすぎてボクレールさながら舌をベロベロ、いやいや眼もイッテルので例えるなら御堂筋君か、、、そんなに強くないけれど。