くたくた

本日はクラブ練。通常朝練の後のセミロングはKpopメカニックプレゼンツで篠山方面へ。

練習不足は各峠で如実に表われ、どこも必死に走ったのだけど全くダメ。挙句、右足のつけ根に痛みが出だし、西峠の一つ手前の峠でTHE END、本当にボロボロになった。

参加の皆様、長い時間お待たせいたしましてスミマセンでした、、、

今日が底だと思って、コツコツ練習しよう。

それにしても本日のキャプテン恐ろしい、、、マジで強ぇょ。また揉んで下さい。

箕面→高山→るり渓→篠山→多紀連山→篠山→猪名川→川西→箕面
125km